Una dinámica muy divertida que consiste en un simple bailoteo con gestos algo extraños… Puedes ver el video para más detallesLas pausas activas en el trabajo representan un valioso medio en Vitalidad ocupacional. Son breves interrupciones que buscan revitalizar al empleado, tanto física como mentalmente.Caminar es individuo de los ejercicios

Trozos html editables   Desde 1950, se reconoce al ámbito laboral como individualidad de los espacios más adecuados para la promoción de la Vigor. Este hecho fue ratificado en 1995 por la Estructura Mundial de la Lozanía y la Estructura Internacional del Trabajo.No todas las pausas activas dinámicas son para energizar, hay unas que como est

Una dinámica muy divertida que consiste en un simple bailable con gestos poco extraños… Puedes ver el video para más detallesDescansa tus ojos. Mira en torno a el techo durante 6 segundos, devuelve la ojeada al centro y haz lo mismo mirando al suelo.Un descanso te ayuda a renovar energía, y aporta a tu bienestar Internamente y fuera del traba

Imagina que acaba de conservarse un correo electrónico que complica toda tu jornada de trabajo, que hay una tarea que no puedes terminar y que el teléfono no para de sonar.Párate frente a tu escritorio.Coloca las palmas de tus manos sobre el escritorio para apoyarte.Extiende una pierna tras de ti.Puede que al principio te dé corte hacer estos e